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みなさん、こんにちは～！！ 気が付くと、 立春なんですね。 ジムとプールのおかげで、 体重も徐々に減ってきている ラ・マンチャの主婦です。 今日も良い汗をかいてきました。 私がこれ↑（背もたれ付き自転車）で頑張ってたら、 隣にＢさんがやってきて自転車をこぎ始めた。 すると指導員さんも来て、 「先日... 続きをみる
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みなさん、こんにちは～！！ 気が付くと、 立春なんですね。 ジムとプールのおかげで、 体重も徐々に減ってきている ラ・マンチャの主婦です。 今日も良い汗をかいてきました。 私がこれ↑（背もたれ付き自転車）で頑張ってたら、 隣にＢさんがやってきて自転車をこぎ始めた。 すると指導員さんも来て、 「先日... 続きをみる