フィットネスクラブのブログ記事
今年の抱負
みなさん、こんにちは～！！ 別に悩みでもないんですけど。。。 体重が７０キロに到達しそうなんです。 「どうにかせんと、あかんゎ。ゎ。ゎ。ゎ。」 ジムに通い始めた、ラ・マンチャの主婦です。 指導員さんが、ゆるめのプログラムを組んでくれて、 ボチボチやってます。 １時間のジムを終えた後、 プールでゆっ... 続きをみる
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