みなさん、こんにちは～！！

夜も10時を過ぎると
ひんやり風が吹き始める
ラ・マンチャの村です。

昼間は、相変わらず暑いですけどね。

台所で長いこと、火の前に立ってたくないので
できるだけ簡単なメニューを。。。

マグロのたたきサラダ

新鮮そうな、マグロをゲット。

これで、3.28ユーロ（400円）
１㎏につき、8.99ユーロ（1200円くらい）鮭と同じくらいの値段。

塩コショウをして、
フライパンで両面を10秒くらいずつで焼き、
冷凍庫に20分くらい入れておきました。←切れやすくなります。

そして、
適当な大きさに切って、レタスの上にのっけました。

ドレッシングは、マヨネーズとゆずポンを合わせたやつ。
称して、マヨポン。

これを食べてから、3日以上たちました。
体調も快調です。
やっぱ、新鮮だったんでしょう。
めでたし、めでたし。

では、また～～～～。